Blir katter på veganskt foder mer sällan överviktiga? Vad en australisk enkät bland 1 305 ägare egentligen visade och vad veterinärer säger

Vad som publicerades

Den 23 oktober 2026 publicerades en artikel i den vetenskapliga tidskriften Frontiers in Animal Science om hur vegansk kost påverkar katters vikt. Huvudförfattare är Andrew Knight, adjungerad professor vid Griffith University och docent vid veterinärskolan på Murdoch University i Australien. Forskarna analyserade svar från ägare till 1 305 katter: 127 av dem fick veganskt foder och 1 178 vanligt köttbaserat foder. Knight är känd som förespråkare för växtbaserad kost för djur och har tidigare publicerat liknande enkäter om hälsan hos hundar och katter på vegansk kost. Arbetena diskuteras flitigt, och många veterinärer kritiserar dem för att de bygger på ägarnas uppfattning och inte på undersökningar.

Enligt ägarna hade veterinären noterat övervikt hos 4 av 127 katter på veganskt foder (3,1 %) och hos 48 av 1 178 katter på köttbaserat foder (4,1 %). Efter justering för ålder, kön, kastrering, aktivitet och utfodringssätt var oddsen för övervikt 34 % lägre hos katter på vegansk kost.

Vad enkäten egentligen visade

”34 % lägre” låter imponerande, men det viktiga är vad som ligger bakom siffran. Skillnaden mellan grupperna var inte statistiskt säkerställd. Konfidensintervallet — det spann där det sanna värdet sannolikt ligger — blev mycket brett: det är förenligt med både lägre och högre odds för övervikt hos katter på veganskt foder. Enkelt uttryckt: med så få katter kan skillnaden vara en slump.

Forskarna ville också jämföra fyra andra viktrelaterade sjukdomar, men i den veganska gruppen rapporterade inte en enda ägare sådana fall, så fodrets inverkan på dem gick inte att bedöma.

Utifrån den här studien kan man inte dra slutsatsen att vegansk kost säkert skyddar katter mot övervikt, men vi såg ett konsekvent mönster som är värt att undersöka vidare.

Andrew Knight, studiens huvudförfattare

Varför slutsatserna ska läsas med försiktighet

Studien har allvarliga begränsningar, som forskarna själva tar upp:

• uppgifter från ägarna. Forskarna undersökte inte katterna och kontrollerade inte vad de faktiskt åt;
• liten vegansk grupp. 127 katter och bara 4 fall av övervikt räcker inte för säkra slutsatser;
• fodrets sammansättning analyserades inte. Man vet inte hur balanserat fodret var;
• det bevisar inget orsakssamband. Ägare som väljer veganskt foder kan ha ett annat förhållningssätt till djurets kost och vikt överlag;
• inga uppgifter om långsiktig hälsa. Enkäten svarar inte på om sådan kost räcker för en katt hela livet.

Intressant nog åt de flesta katterna på veganskt foder mest torrfoder som fanns framme hela dagen — ett utfodringssätt som annars brukar kopplas till högre risk för fetma.

Forskarna anser att nästa steg bör vara en stor studie där forskarna själva mäter vad och hur mycket katterna äter och vilket hull de har.

Katten är ett obligat rovdjur

Veterinärer påminner om att katter är obligata rovdjur. Deras kropp är anpassad till animalisk föda, och vissa ämnen kan katten inte själv bilda i tillräcklig mängd. Det viktigaste exemplet är taurin: utan det utvecklar katter hjärtmuskelsjukdom och näthinnedegeneration som leder till blindhet. Katter behöver dessutom färdigt A-vitamin, som bara finns i animaliska livsmedel, och särskilda fettsyror. Ett annat viktigt ämne är aminosyran arginin: saknas den kan en katt få en farlig ammoniakförgiftning redan efter en enda måltid. Därför går det inte att sätta ihop en katts kost ”som för människor”, även om den verkar nyttig.

Moderna växtbaserade kattfoder tillsätts dessa ämnen syntetiskt. Men hur väl sådant foder passar en katt under många år är ännu lite studerat.

Vad veterinärorganisationerna säger

British Veterinary Association rekommenderar i dag inte vegetariskt eller veganskt foder till katter. Veterinärer råder att alla förändringar i kattens kost diskuteras med veterinären och att fodret ska vara ett helfoder anpassat efter djurets ålder. Knight själv råder också ägare som ändå väljer veganskt foder att bara använda industriellt framställt foder med rätt tillskott som ger alla nödvändiga näringsämnen.

Övervikt hos katter är ett verkligt problem

Även om studien inte visade någon nytta med veganskt foder är frågan den tar upp verkligen viktig. Enligt veterinärstudier är 30–60 % av katterna överviktiga eller feta. Extrakilon är inget kosmetiskt problem: de hänger ihop med artros, diabetes och urinvägssjukdomar och försämrar kattens livskvalitet. En fet katt rör sig mindre, tvättar sig sämre, tål narkos sämre och lever i genomsnitt kortare.

Varför katter blir tjocka

Oftast är orsaken enkel — katten får i sig mer energi än den gör av med. Det som bidrar är:

• foder som står framme i skålen hela dagen, särskilt torrfoder;
• ett liv enbart inomhus utan möjlighet att springa och jaga;
• kastrering — efteråt blir ämnesomsättningen långsammare och aptiten ökar ofta;
• godis och mat från bordet ”för att den tittar så fint”;
• tristess — för många katter blir maten den viktigaste underhållningen.

Ofta spelar också åldern in: i medelåldern, ungefär 5–10 år, har katter särskilt lätt att gå upp i vikt, medan äldre katter tvärtom ofta går ner på grund av sjukdomar. Därför bör både en kraftig viktökning och en plötslig viktminskning undersökas av veterinär.

Hur du ser att katten väger för mycket

Veterinärer bedömer inte bara siffran på vågen utan också hullet enligt en särskild skala. Hemma kan du kontrollera så här: hos en katt i bra form går revbenen lätt att känna under ett tunt fettlager men syns inte; uppifrån syns en midja bakom revbenen; magen hänger inte. Om du måste leta efter revbenen och midjan saknas är det dags att prata med veterinären. Det är bra att väga katten en gång i månaden: en förändring på 200–300 gram är mycket för en katt.

Vad det betyder för Europa

I Europa säljs också växtbaserat kattfoder. För färdigfoder gäller EU:s märkningsregler: om ett foder kallas helfoder måste det täcka djurets alla behov, och som riktmärke för tillverkarna gäller rekommendationerna från FEDIAF, den europeiska branschorganisationen för sällskapsdjursfoder. Veterinärorganisationer i Europa avråder, liksom i Storbritannien, från att ställa om katter till köttfri kost utan veterinär kontroll.

För kattägare i Sverige och övriga Europa är lärdomen av den australiska enkäten snarare denna: övervikt hos katter ska bekämpas, men inte genom att byta foder-”ideologi”, utan med rätt mängd mat, rörelse och viktkontroll.

Så hjälper du katten att hålla vikten

• Mät upp fodret. Väg dagsransonen enligt veterinärens rekommendation i stället för att ta på ett ungefär.
• Utfodra i portioner flera gånger om dagen i stället för en full skål hela dagen.
• Lägg till blötfoder — det mättar mer vid samma kaloriinnehåll.
• Lek minst 10–15 minuter två gånger om dagen: fiskespön, bollar, jakt på leksaker.
• Använd aktiveringsskålar så att katten får ”jaga” sin mat.
• Räkna godiset — det ingår i dagsransonen.
• Gå ner långsamt. Svält är farligt för katter: det kan ge allvarlig leverskada. Bantningsplanen gör veterinären.

Om du ändå funderar på växtbaserat foder

Om du av etiska skäl överväger växtbaserat foder till din katt, diskutera det alltid med veterinären. Välj bara industriellt framställda helfoder från tillverkare som kan styrka sammansättning och studier; sätt aldrig ihop en sådan kost själv. Låt veterinären undersöka katten regelbundet, ta blodprover och håll koll på hjärta, syn och päls. Vid minsta förändring i kattens mående är det klokt att gå tillbaka till en beprövad kost. Var särskilt försiktig med kattungar, dräktiga och digivande katter samt katter med njur-, hjärt- eller urinvägssjukdomar: för dem är fel i kosten farligast.

Vad som händer nu

Forskarna medger själva att enkäten bara är en anledning till vidare forskning. För att förstå hur växtbaserat foder påverkar katters hälsa behövs stora studier där djuren undersöks och kosten registreras noggrant. Tills vidare gäller samma veterinära samsyn: en katt behöver fullvärdigt, balanserat foder i rätt mängd — och det är oftast mängden, inte fodrets ”typ”, som löser viktproblemet. Om din katt behöver gå ner i vikt, börja med ett besök hos veterinären: där bedöms hullet, sjukdomar utesluts, ett foder väljs och en plan görs så att katten går ner säkert — oftast högst 1–2 % av kroppsvikten per vecka.